Resillienz & Umgang mit Stress

Resillienz & Umgang mit Stress

Wir selbst bestimmen, wie wir mit den Anforderungen des Lebens umgehen! Inhalte Was treibt uns eigentlich an? Weniger Ärgern – Aber wie? Konzentration erhöhen Wechsel zur Entspannung Methoden zum „Herunterfahren“ […]